Alla människor förtjänar att må bra och slippa stressa

Det spelar ingen roll vad du arbetar med eller vem du är som människa, alla förtjänar att få en god natts sömn. Ju bättre vi sover, desto mindre stress har vi i vårt liv. Det finns givetvis de fall där personer har en bra sömncykel, men ändå utsätts för stress. I dessa fall kan meditation, yoga, andningsövningar eller andra tekniker hjälpa till. 

Jag skapade den här bloggen för att jag själv vet hur jobbigt det är att känna sig stressad. Jag vill att fler människor kan njuta av ett stressfritt liv och därför har jag valt att sprida just det jag kan om stress och sömn.